幼儿夜惊，脾胃消化不好，面黄，偏胖，有湿热，最近上火，手，脸上还长细细的小疙瘩

你好医生，我宝宝3岁，我提到上面这些的情况，请问平时饮食上该吃些什么食物调理？怎样进行推拿？手脚还冰凉，有冷汗，头发黄，这段时间说话感觉口齿不清，是脾胃问题吗？肚子里有时会咕咕叫。眼睛外眼角发红里还出现红血丝，老喜欢揉眼搓眼，想知道这是一些什么样的情况？