5岁宝宝，多吃坚果是不是有利于补锌？

• 是啊，听说过啊
  
  

  立本本 发布于2016-09-07

• 是的，吃多些
  
  

  面盆儿887 发布于2016-09-07

• 是就是，但是不能吃太多
  
  

  品尝喜悦 发布于2016-09-07

• 是把
  
  

  中国小宝 发布于2016-09-07

• 是啊，一些坚果类的果仁,如：核桃,花生,杏仁，还有瓜子都是可以补锌的，但相对而言，这些都是些易上火的食物，建议你也可以挑选别些没那么容易上火的食物给孩子吃，例如动物肝脏。
  
  

  auto去爱 发布于2016-09-07