宝宝5岁，多吃核桃可以快速补锌吗？

• 是的
  
  

  跳跳126 发布于2016-09-07

• 坚果类的 都是可以的
  
  

  猫咪魔法 发布于2016-09-07

• 可以啊，但不要太多啊
  
  

  火热联系 发布于2016-09-07

• 可以的呢
  
  

  67738209 发布于2016-09-07

• 可以的，建议最好买那种大核桃自己剥，补锌可以通过食补和补锌口服液，配在一起效果最佳。平时还可以 吃多些瘦肉类的，或者肝脏也是可以的。
  
  

  oo00o0 发布于2016-09-07