要注意宝宝的饮食习惯,不要养成偏食,挑食的习惯。
要给宝宝多吃一点色彩鲜艳的水果,维生素含量多。
饮食要均衡,什么都要给宝宝吃一点,不能挑食。
5岁孩子的肠胃消化能力已经有很大的增强,开始像成人过渡,所以可以开始吃正常的饭了。所以家长要培养孩子每日3餐,正常的饮食习惯,肉蛋奶以及蔬菜水果都要轮流给孩子吃,但是蔬菜要切的碎一点,不要有太长太粗的纤维,孩子会吃不了的。