海带也能有助于补钙吗？我家宝宝才6岁。

听说海带也能有助于补钙，这是真的吗？我的宝宝6岁了，缺钙了。

• 海带可以啊，偶尔吃一些，每天多喝牛奶就好了。
  
  

  X战斗宝宝 发布于2016-09-07

• 海带可以的
  
  

  可爱可爱的我 发布于2016-09-07

• 海带有一定效果，但是效果不好。
  
  

  小敏妹妹 发布于2016-09-07

• 海带是可以的，里面还有钙碘等元素。但是海带的含钙量不高，补钙效果不如奶制品的好，不能只吃海带来补钙的。平时可以多吃点海带，多喝牛奶，多吃鱼类，补钙效果就很好了。
  
  

  亦亦妈妈 发布于2016-09-07