宝宝5岁了，不爱吃饭，喜欢吃零食，营养不良了怎么办啊？

我儿子5岁了，平时就喜欢吃零食，不爱吃饭，弄到现在营养不良了，应该怎么做？

• 去医院找医生问问吧，有很多原因，不能盲目乱吃东西。
  
  

  夏日水仙 发布于2016-09-07

• 尽量少给他吃零食，让他吃多点饭，还要多做运动，这样会开胃的。
  
  

  把爱给你 发布于2016-09-07

• 要给他补充各方面的营养啊，什么维生素，蛋白质，纤维素的都要，多吃水果蔬菜，牛奶等。
  
  

  极速BUS 发布于2016-09-07

• 去买些维生素片，深海鱼油什么的，好好补补。
  
  

  伢伢学语 发布于2016-09-07

• 首先慢慢地开始少给孩子吃零食，每天少一点每天少一点，逐渐小孩就能改掉吃零食的习惯。还有尽量少吃一些不健康的零食，多吃些水果和蔬菜，有利于提高食欲，补充维生素。然后多吃些含蛋白质的食品，比如牛奶、羊奶、豆浆、全脂奶粉、瘦肉、去刺的鱼肉、蛋黄。还要合理安排生活制度，保证宝宝充足的睡眠和休息，适当安排户外活动及锻炼身体。
  
  

  88462251 发布于2016-09-07