6岁的宝宝，缺锌症状很明显一定要用药补吗？可不可以食补？

孩子才六岁，缺锌症状很明显，一定要用药补吗？药吃多了会不会不好？可不可以食补？

• 可以试试口服葡萄糖酸锌,另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等和花生瓜子坚果类的食物
  
  

  左宝宝妈 发布于2016-09-07

• 不一定啊，食补当然也可以，吃多些牛肉，鸡蛋，花生之类的也能补锌。
  
  

  一百分太太 发布于2016-09-07

• 缺锌的话，在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，也不用吃太久。
  
  

  粉红色的青春 发布于2016-09-07

• 有一种蛋白锌，安全，无副作用，可以饭后吃，适合，补锌效果最好的。
  
  

  笔直的脚印 发布于2016-09-07

• 最好的补锌办法是通过食物补锌。很多食物比如牡蛎、海带、瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、花生、核桃等都含有较高的锌。我觉得还是尽量不要吃药，会影响身体发育，药吃多了会促进孩子早熟。另外，要让孩子养成不偏食、不挑食的良好习惯。
  
  

  生日之前 发布于2016-09-07