宝宝6岁了，缺锌怎么办？吃些什么可以快速补锌？

我同事的宝宝6岁了，最近有缺锌的情况，怎么办啊？要吃点什么可以快速补锌啊？

• 可以多吃点鱼、肉、虾皮等的，这些都是可以补锌的。
  
  

  10米后转左 发布于2016-09-07

• 可以煮虾米粥给宝宝当早餐吃的啊，虾皮是可以补锌的。
  
  

  暙風嘚噫 发布于2016-09-07

• 补锌建议选用补充第三代蛋白锌的产品，例如新稀宝牌锌硒宝片。
  
  

  家有金宝贝 发布于2016-09-07

• 锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。可以给孩子多吃这类的食物的，这样是可以补锌的了，还有可以吃补锌片的，不过最重要的还是要均衡营养饮食这样就不会出现缺锌的情况了。
  
  

  xkeljggg 发布于2016-09-07