宝宝6岁了，缺铁该怎么补啊？

我家宝宝6岁了，他有点缺铁，这要怎么办呢？我要怎么样做才好呢？

• 其实可以在日常生活中，多些吃含铁的食物才可以啊。
  
  

  一晴 发布于2016-09-07

• 我知道这个动物内脏、波菜之类的。都是可以很好的补铁的，你就多些给你吃吧。
  
  

  micky彭 发布于2016-09-07

• 你就多些吃菠菜、鱼、红色肉这些都是很好的，可以补铁的。你就多些给你小孩吃吧。
  
  

  龙11 发布于2016-09-07

• 你应多吃蛋黄。红肉、鱼、波菜之类的，都是很好的可以补到铁。这个应非常好的补到铁的了。
  
  

  香蕉妈妈 发布于2016-09-07

• 根据你的情况来看，你可以多吃些含铁的食物。通过这个食物来补才可以啊。那么，就给个意见：鼓励给宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜，如吃菠菜，但得用开水灼一下再吃。还有吃蛋黄，是最好补铁的方法，另外可以适当的给宝宝补些含铁较高的辅食，如有 伊威米粉补铁套餐，其中包含高蛋白肝粉+牛肉胡萝卜粉+绿色蔬菜粉+红色蔬菜粉+蛋黄营养粉， 高蛋白肝粉中不仅含铁高，而且为血红素铁，能直接从肠粘膜吸收，吸收率高达33%以上，牛肉中的铁吸收率也达3%左右，绿色和红色蔬菜粉中的维生素C可以帮助铁的吸收。这些对于给小孩补铁都是很好的，所以你可以多些给你小孩吃啊。
  
  

  3378小米 发布于2016-09-07