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备孕男人吃什么和要准备什么?

用户名:mengmeng317 时间:2016-09-06

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你好!建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢!

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