四岁女儿吃辅食之后便秘了，我们要怎么办呢？

最近刚刚开始准备给四个月的小女儿添加辅食，今天早上吃完的时候孩子从九点就开始出现便秘的情况，孩子吃的东西我们都是按照科学的食谱安排的，还出现这种情况应该怎么办？

• 给孩子做辅食的时候，可以好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的Ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
  
  

  端端美妈 发布于2016-09-07

• 答： 你坚持给宝宝喂水喝，就能有效缓解便秘的症状。还有试试一下妈咪爱给他调理肠胃吧，再不然要去医院检查下了。
  
  

  槐花姑娘 发布于2016-09-07

• 给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉 做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。　
  
  

  睿滢小宝 发布于2016-09-07