宝贝才4岁多，有轻微的贫血，请问平时给他吃些什么补血呀？

?我家宝宝有点儿贫血，该吃些什么好？

• 补血的话可以适当补点动物血，但是要保证卫生，市场上的猪红那些就尽量不要买来吃。贫血的话可以去医院开点铁剂来吃，至于像阿胶、红枣也是含铁，但是这些比较难吸收，不建议给宝宝食用。如果是比较严重的贫血还是应该上医院检查原因，有些南方人除了营养性贫血还有地中海贫血，如果是地中海贫血那么盲目地补铁也是没什么效果的。单纯的营养性贫血补充铁剂是最根本的，还有瘦肉、鱼肉、动物肝脏中含铁也是比较高的，也可以食用。
  
  

  阳光下的雨2012 发布于2016-09-07

• 你可以在平时多给他吃富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等，用这些食物给宝宝多做些容易吸收的菜肴，补血汤、补血粥等等，具体怎么做你可以上网学。宝宝既然是缺铁性贫血，那就要注意补充微量元素铁了，补铁 可以吃铁之缘，铁也和锌、硒等是对身体健康有很重要影响的微量元素
  
  

  向日葵之夏 发布于2016-09-07

• 您好：孩子瘦、贫血那么平时在饮食上，我们要注意给孩子补铁。让孩子多吃些叶菜，动物肝脏，鸡蛋黄，花生、黑木耳、给宝宝蒸鸡蛋羹等等。同时适当的辅以补铁温和的补铁剂。不必担心。祝孩子健康成长。
  
  

  布丁小嘛嘛 发布于2016-09-07