纯牛奶和酸牛奶那个更适合宝宝喝？

?我宝宝现在每天和的是纯牛奶，可是有的人有说小孩应该和酸牛奶，对肠胃好，我都有点糊涂了，应该和那个呀？

• 酸奶和牛奶各有各的好处，可是对于宝宝来说，酸奶和牛奶到底哪个更适合呢？在一岁以内，无论是鲜牛奶还是酸奶，都不适合让宝宝饮用，这个时候宝宝的最佳饮品是母乳，其次是配方奶。在一岁之后，通常情况下酸奶较好，酸奶不仅具备了牛奶的原有优点，而且酸奶在制造过程中将牛奶中的蛋白质和乳糖分解，使人体更加容易吸收。酸奶还能促进消化，抑制肠道内腐败菌的繁殖。值得注意是，过早给宝宝喝酸奶可能会让宝宝对其他味道淡一点的东西产生排斥。不宜给婴儿多喝酸奶酸奶虽然口感不错，而且还有杀菌促消化的作用，但是并不是所有的孩子都适合喝酸奶，尤其对于三周岁以内的宝宝来说，补钙是这个年龄段最关键的一步，而酸奶中含钙量较少，满足不了婴儿生长发育的需要；另外，酸奶中乳酸菌会形成抗生素，容易破坏人体有益菌的生长条件，尤其是患有肠胃炎的婴儿和早产儿最好不要喝酸奶，可以多喝配方奶。分清酸奶和乳酸饮料的区别市面上有很多种酸奶，其中也有不少乳酸奶混迹其中，而这些乳酸饮料是由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的，这些乳酸奶没有任何保健和营养价值，家长购买前要仔细辨别。真正的酸奶要根据它的蛋白质含量来区分，酸奶按其
  
  

  凌晨仙児 发布于2016-09-07

• 从你的描述上来看还是不要吃酸奶吧因为酸奶会增加胃酸的酸奶不能热着和如果凉着喝喝多了又有可能会闹肚肚的而且酸奶味道比较重里边都是添加剂调理的喝多了就会不喜欢吃饭吃奶粉的希望我的回答能帮到你祝宝宝健康成长!!!
  
  

  小李鞋爱坏 发布于2016-09-07

• 鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，二者可以相互替代。二者区别是：酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸，这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度，从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。酸奶可使肠道内的有益细菌增加，维持肠道菌群的平衡。酸奶还可以促进唾液和胃液的分泌，增进食欲，增强肠胃消化功能，治疗青少年便秘、消化不良等症。但酸奶不能加热喝，而牛奶可以加热喝，对一些胃怕凉的人来说喝鲜奶比较合适。酸奶的含糖量高一些，不太适合胖人和正在减肥的人喝。婴儿肠胃发育不健全，也不适合喝酸奶，最好喝牛奶。酸奶的酸性物质易腐蚀牙齿，饮后更要注意漱口。
  
  

  小飞萍 发布于2016-09-07