请问孩子缺钙吃什么比较好？

• 一般说缺钙缺锌，我觉得最好是食补的比较好，要是缺得很严重的话，还是听医生的开点什么补钙补锌的产品
  
  

  優蕥轉裑 发布于2016-09-07

• 如果宝宝缺钙严重的话，就要食补加药补。可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。给孩子吃葡萄糖酸钙就可以，平时晒晒太阳，吸收效果还是比较好的。
  
  

  jiaiia 发布于2016-09-07

• 你好，孩子缺钙的话，可以吃钙片或者鱼肝油，钙片最好晚上吃吸收更好。不过最好是通过饮食补充钙，每天早上喝杯牛奶，多吃些大豆，多喝些骨头汤，或者吃虾皮等都可以补钙，平时多锻炼身体，加强体质。
  
  

  瓜小兔 发布于2016-09-07