你好,可以吃鱼肝油补钙的,平时多喝牛奶,吃点豆类食品,多锻炼增强体质。
去晒太阳吧
你好,孩子缺钙的话,可以吃钙片或者鱼肝油,钙片最好晚上吃吸收更好。不过最好是通过饮食补充钙,每天早上喝杯牛奶,多吃些大豆,多喝些骨头汤,或者吃虾皮等都可以补钙,平时多锻炼身体,加强体质。