请问一下，孩子厌食吃什么能改善？

儿子最近出现厌食现象，做什么好吃的都没胃口，幼儿园的生活老师也反映说孩子这一段吃得也少，可是问他身体上又没有什么不适，很是烦恼，请问能让孩子吃点什么来改善这种状况呢？

• 你好，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
  
  

  felixzheng 发布于2016-09-07

• 你好，可以吃点复合维生素片，但主要的还是靠食物摄取比较全面；营养一定要均衡，对于偏食厌食的孩子家长要注意常换烹饪方式，食物搭配技巧等，总体五谷杂粮和豆类等为主食；辅以蔬菜、水果；保证奶及奶制品；适量鱼、肉、蛋；油、盐、糖不能多。
  
  

  小磊磊宝贝 发布于2016-09-07

• 家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，比如，养成孩子定时定量吃东西，少吃零食，家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，同时要让孩子养成专心吃饭的习惯，比如在吃饭时可让孩子自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。
  
  

  梦希夷 发布于2016-09-07