我正在给孩子喂奶，吃什么对宝宝眼睛好？

哺乳期间，我应该多吃什么会对宝宝的眼睛更好呢？

• 营养均衡就行了，吃其实解决不了什么问题的吧。
  
  

  斯寒 发布于2016-09-07

• 多补充维生素ABC，对宝宝眼睛好。
  
  

  随意才是美 发布于2016-09-07

• 多训练宝宝，眼睛就有神了。不过可以多吃含维生素的食物。
  
  

  浩浩凯 发布于2016-09-07

• 多吃点含维生素ABC、钙质的食物，起到保护宝宝眼睛的作用。比如：菠菜、猪肝、枸杞子、牛奶、羊奶、豆制品、坚果类、深海鱼（特别是鱼眼部分）、肉类、葡萄、梨子、桔子、海带、紫菜、发菜等等，这些食物中富含的维生素ABC和钙质都是宝宝在成长过程中所需的营养成分，不止能对宝宝眼睛好，使宝宝眼睛更加明亮，还能让宝宝的身体更加健康，发育的更加健全。另外，DHA对宝宝也是有很大的好处哦，对宝宝的眼睛和大脑发育都很好。
  
  

  小强noco 发布于2016-09-07