宝宝断奶啦，吃什么对眼睛好？

我现在给宝宝断奶了，听说吃蕃茄会对宝宝的眼睛好，这是真的吗？这要怎么办呢？

• 应可以多吃啊，应会对眼睛好啊。
  
  

  Mollycheng 发布于2016-09-07

• 这个蕃茄当然是可以多吃的啊，这个对于大人或宝宝都是很好的，特别是对于眼睛更是有好处啊。
  
  

  花朵罗兰 发布于2016-09-07

• 蕃茄很好啊，对于宝宝的眼睛，你可以多给他吃啊。
  
  

  PPABBC 发布于2016-09-07

• 我觉得可以多吃啊，这应很好啊。
  
  

  妮妮要当妈 发布于2016-09-07

• 这个吃蕃茄对宝宝的眼睛好，还真是有帮助的。因为　蕃茄的营养非常丰富，每斤含蛋白质二至八克，脂肪一点四克，碳水化合物九克，钙三百毫克，磷一百七十四毫克，铁二毫克，还有维生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素PP的含量是蔬果中第一名，维生素A的含量是荀的十五倍，维生素C则相当於两斤半苹果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%，煮十五分钟损失30$。而蕃茄中的维生素C，虽经烹调煮熟，比其他蔬菜损失少更多。这是因为蕃茄有酸性，维生素C在酸性环境中受到保护。经计算，每人每天吃两三个蕃茄，便可满足一天对维生素和矿物质的需要。
  
  

  嗨膀82 发布于2016-09-07