听说春季是一个长个子的好时候,我家孩子个子也比普通的孩子稍低一点,所以我想给他补钙,增高,但是我应该注意些什么呢?
不要一直吃的药物,要和食物合理的搭配
多让孩子晒太阳,利于维生素D的产生,是钙可以吸收的更好
让宝宝多喝水,保证一日三餐的合理搭配,喝牛奶、吃蔬菜、吃粗粮
①注意食物的合理搭配,比如粗粮搭配细粮②食量的补充一些微量的元素,比如维生素等③让孩子多运动些,利于钙质的吸收可适当的补充钙片等