多吃饭,少吃垃圾食物,钙类来自事物的
不要一直吃钙片的,不好的,多吃海鲜
妈妈要把宝宝的健康放第一位,肯德基,麦当劳的不要太经常吃,多吃饭就好
多晒太阳,多运动,多吃些含钙高的食物
宝宝的要及时,过了一定阶段补钙就晚了,所以妈妈现在给宝宝吃些鱼肝油,该制品等,好药天天吃,最重要的是,吃一些含钙高食物,妈妈该补的补了,孩子就好了