3岁宝宝如何补钙？

我家宝宝三岁了，在班级里面算是偏矮的的小朋友啦，在晚上，偶尔他还会磨牙，朋友说是缺钙了，所以我想给他补一些，但是我该如何补呢？

• 选一个大牌的，优质的钙片可以适当的补充些
  
  

  溪水长流 发布于2016-09-07

• 多吃一些含钙高的的食物等，利于孩子的钙的补充
  
  

  胖娃妈 发布于2016-09-07

• 多喝酸奶等，我家宝宝一直喝的是酸奶，还可以的，个子也不低。
  
  

  小剑妈咪 发布于2016-09-07

• 首先要让孩子多晒太阳，多运动，其次，妈妈应该给宝宝多吃一些牛奶、带刺的小鱼、大豆、海带等食物最后适当的补充一些鱼肝油，维生素D等，利于钙的吸收。
  
  

  yaya小蚂蚁 发布于2016-09-07