我家宝宝三周岁了,该是长个的时候了,我妈说要给他补些钙,请教大家,如何补呢?
不要总是抱怨,给他一个好的饮食的习惯就是最好的补钙方法
妈妈可以把食物做的好吃一些就好了,饭吃好个子就高了
饭要及时的吃,不要吃太多零食等,饭是最好的药物
吃一些动物的内脏最好,还要和骨头汤一起搭配,多晒太阳,多运动,多喝水,多喝牛奶等,还要吃一些蔬菜等利于别的营养增加,只有所有的营养齐备了,才有的可能。