儿子6岁,个子还很小,怀疑是缺钙,不知道怎样补钙好呢?
蔬菜也是有的,油菜、小白菜、芥兰、芹菜等,都是不可忽视的蔬菜。
虾壳,很多人不喜欢吃,其实很营养
猪骨是很多钙的,另外海鲜也有
菠菜是挺好的
不用特地去外面买营养品给孩子吃的,最主要是平时注意均衡饮食,多煲汤,猪骨汤骨髓里面很多钙质,建议使用。