维生素d的食物和水果有哪些?

你好宝妈,有很多:香蕉:每一百千克香蕉中所含维生素B6- 360毫克,是含VB6比较丰富的水果。日常吃的食物中VB6的主要来源有:蛋黄,动物肝,肉类,奶类,谷类,坚果。祝宝宝健康!
你好宝妈,有很多:香蕉:每一百千克香蕉中所含维生素B6- 360毫克,是含VB6比较丰富的水果。日常吃的食物中VB6的主要来源有:蛋黄,动物肝,肉类,奶类,谷类,坚果。祝宝宝健康!
维生素b六的食物呢,你可以通过一些正常维生素b六的片就可以了,
我觉得把一些新鲜的应季的水果蔬菜都可以啊,当然是需要注意营养的摄入就好。
蛋黄,动物肝,肉类,奶类,谷类,坚果。