怀孕6个多月了,上次产检回来医生让我自己在家记录宝宝的胎动,说是记录的数字可以检测宝宝的成长情况,但是妈妈都怎么记录啊,怀孕之后感觉记性特别不好。

我用的是大肚皮助手记录宝宝的胎动次数,平时散散步什么的也能记录妈妈运动的步数给你分析建议的,很实用。
你好,正常情况下一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最为活跃。妊娠28周开始至临产,孕妇每天上午8-9点,下午1-2点,晚上8-9点,各计数胎动1次,每次数1个小时,3次计数相加乘以4,就是12小时的胎动数。
怀孕的时候还在上班,压根儿就没空记。