请问一下，有点便秘的孕妇吃什么钙片好呢？
用户名：沈宇然 时间：2016-12-27请问一下，有点便秘的孕妇吃什么钙片好呢？
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您好，孕妇便秘不适合直接补充钙片，建议补充0.4mg叶酸多维，孕期本身需持续补充叶酸，以预防神经管畸形，叶酸多维内含的维生素D3还能促进钙的吸收，搭配含钙高的食物共同补充，还可以多晒太阳。
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不一定和钙片有关，调整饮食结构，多喝水及适当运动、按摩腹部看能否有帮助，必要时找医生用药。
Summer900256 发布于2016-12-27喝蜜水.吃些无花果、梅脯等.多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
香榭居 发布于2016-12-27
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