怀孕前是吃叶酸片好还是吃叶酸食物好?
您好,食物中的叶酸含量极少,且不稳定,应补充叶酸片,叶酸片至少在怀孕前3个月进行补充,一直到孕期结束。叶酸最好是选择0.4mg叶酸,能有效预防神经管畸形率达85%。
你好 叶酸可以有效预防胎儿先天性神经管畸形现象,从计划怀孕开始就应该口服,一直到孕后三个月时间为宜,孕期要注意补充饮食上的营养,定期到医院做好孕期检查。