孕前几个月吃叶酸？

孕前几个月吃叶酸？

• 您好，叶酸至少在怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后的前3个月，在怀孕中后期就需服用叶酸多维，因为怀孕中后期胎儿和母体都需要吸收更多的营养，而单纯的叶酸不足以补充孕妇所需，因此需补充含有多种维生素的叶酸。同时叶酸以及叶酸多维都需要选择规格为0.4mg的，因为只有0.4mg叶酸才能预防神经管畸形。
  
  

  北京人在GZ 发布于2016-12-29

• 您好，叶酸是人体内的一种必须的物质，它在食物中含量极低，在怀孕前期和怀孕期补充叶酸的主要的作用是增加卵子的质量和预防胎儿神经管畸形。一般建议在孕前3个月开始口服小剂量的叶酸，到怀孕后的3个月为止。祝你幸福安康。
  
  

  亲子部落成员 发布于2016-12-29

• 怀孕前3个月，开始服食，怀孕后，再吃3个月就可以了。吃完叶酸后，后面的时间主要是补钙。还有就是，现在要多喝牛奶，豆制品，水果，鱼类等。均衡饮食就好了。
  
  

  qz36066967 发布于2016-12-29