问答

备孕时应该多吃什么?

用户名:wxt825825 时间:2016-12-29

备孕时应该多吃什么?

被采纳回答

起跑线亲子网    学前教育

您好,备孕期间不需要额外补充太多,正常饮食,多吃蔬菜水果,需要注意的是备孕期间一定要持续补充叶酸,叶酸缺乏,会影响胎儿生长发育,造成畸形和发育迟缓。叶酸需要在怀孕前3个月和怀孕后的前3个月进行补充,叶酸记得一定要选择规格为0.4mg的叶酸,因为只有0.4mg叶酸才能有效预防神经管畸形。

其他回答

相关问答

  • 查看问答
  • 等你来答