备孕吃什么好,什么牌子叶酸好呢?
您好,备孕期间正常饮食,不挑食不偏食,就可以了,不需要额外补充营养的,除特殊医嘱外。备孕期间每天一定要吃0.4mg叶酸,研究表明,0.4mg叶酸能够预防神经管畸形效果达85%,每天叶酸的补充量不超过1毫克,叶酸选择0.4mg剂量的,建议选择最普通的斯利安叶酸片,计生办可以免费领取的,也可以去药店购买。
您好,叶酸建议从医院或者药房购买正规叶酸,不建议服用复合维生素来补充叶酸,复合维生素里含有的叶酸含量比较少。叶酸一般是从备孕开始吃,一直吃到孕三个月就可以了,因为怀孕的三个月内是胎儿神经系统和各个器官发育的重要阶段。
你好,是女性服用3个月在怀孕,一般服用斯利安的比较多。你好,只要女性服用就可以,男性戒烟戒酒,服用斯利安效果比较好。