孕27周吃什么补钙?

您好,孕中后期正是胎儿骨骼和牙齿发育的重要阶段,推荐您选用斯利安藻油DHA乳钙粉,乳钙是从牛奶中提取的钙质,其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙,还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分,对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说,乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小,几乎无排斥和过敏现象,另外其中含有的DHA成分可以很好的促进胎儿的智力发育和视力发育,希望可以帮助到您。
平时要注意多吃含钙高的食物,像鱼,虾,豆制品,牛奶等。每天至少要保证半个小时的日晒来促进钙的吸收。钙片的话像迪巧,钙尔奇都不错。
怀孕期间饮食没有特殊要求,只要有营养不会引起流产即可鸡鸭鱼肉都是可以食用的,应该多吃新鲜蔬菜及水果。