您好，孕期补钙是因为在孕中后期胎儿骨骼、牙齿发育需要补充，而备孕期是不需要补钙的，建议您去医院检查一下，缺钙再补钙，如果检测出缺钙，建议选用斯利安乳钙粉系列，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说刺激性小得多，几乎无排斥和过敏现象，希望可以帮助到您。