孕妇贫血和缺钙喝什么汤好？
用户名：快没有雪花 时间：2017-01-04孕妇贫血和缺钙喝什么汤好？
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您好，孕期贫血缺钙建议多吃含钙含铁高的食物，例如动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、牛奶、干酪、蛋黄、大豆、豆腐、黑豆、海带、紫菜、虾皮等，如果情况没有好转，建议服用金斯利安，斯利安除含0.4毫克叶酸外还可以有效补充维生素B1 B2 、生素C 、钙、铁、锌等多种微量元素，希望可以帮助到您。
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您好，孕妇贫血和缺钙可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、青菜水果，多喝排骨汤，多吃虾皮等海产品，另外多喝豆浆，适当晒太阳也有利于钙的吸收。贫血多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。祝你安康。
sn43699726 发布于2017-01-04
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