血压较高如何补钙?

你好,.建议在补充之前做下检查。如果缺乏过多可以在医生的指导下进行补充的。缺乏不多可以通过食物进行补充。孕妇每天应该摄取1000MG的钙,通过饮食,一般是达不到这个量的,需要补充一定的钙片才能满足孕期和胎儿对钙的需求的。
您好,血压高,如果确定缺钙,可以短时间补钙片,如果不确定是否缺钙,食物补钙更安全,多吃含钙高的食物,豆制品,奶类,虾皮等。
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。