您好，对宝宝消化不良有帮助的食物有：酸牛奶、脱脂奶、焦米汤、胡萝卜汁、苹果泥等这些都是帮助肠胃消化、促进食欲的，妈妈可以多给孩子吃些这类的食物；可以不给孩子吃药就可以解决问题就尽量不要吃药。或者给孩子吃调理脾胃的中成药，小儿中成药对宝宝没有任何副作用且中药起到调理作用，这样对宝宝身体恢复正常会有很大帮助，希望回答对您有所帮助。