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请问一下,准备怀孕前,老公需不需要吃点补品之类的?

用户名:qz33838516 时间:2017-01-06

请问一下,准备怀孕前,老公需不需要吃点补品之类的?

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您好,一般正常饮食,不需要刻意去补充营养品,一定要戒烟戒酒,加强锻炼保持心情舒悦,另外准爸也需要补充叶酸,准爸需要和准妈一同补0.4mg叶酸,一直到备孕结束,目的是为了提高精子质量,研究发现,男性叶酸不足时,精子质量会大受影响,原因是核酸代谢不正常后,引起精子的染色体受损。

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