增强抵抗力不是单纯靠添加辅食就可以解决的。 免疫力分为先天性免疫力和后天获得性免疫力，先天性的免疫例如皮肤的机械防御、和靠营养物质摄入而产生的体内生化物质的免疫。后天获得性免疫则是通过感染后产生抗体、肠道菌群平衡或主动预防接种产生抗体而产生的。 所以增强宝宝的免疫力，首先要有均衡的饮食，不挑食偏食才提供身体发育和免疫防御所需的营养物质。其次需要适当的户外体育锻炼，还要正确的预防接种，平时不滥用药物，不对生活环境过分消毒杀菌。