宝宝上火怎么办?能不能在饮食方面调养?

你好,夏季天气炎热,宝宝出汗多,自我调节能力比较弱,容易上火。建议妈妈可以适当给宝宝多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等,保证宝宝蔬菜水果的进食量,特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。还可以给宝宝喝小儿七星茶。饮食上一定要清淡,避免油炸、油腻、辛辣刺激的食物,适当增加宝宝的饮水量。
您好,通常便秘的时候宝宝应适当多补充一些水分,除了白开水,含有山梨醇的果汁,比如苹果汁也有增加大便次数和大便中的水分的作用。另外,吃奶粉的宝宝出现便秘等情况,一般认为与普通奶粉消化不好有关,建议改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方奶粉,如雅培亲护,有助于改善消化不好引起的便秘。