如果是缺铁性贫血，可以通过补充铁质来改善贫血情况，铁是体内造血的主要原料，对治疗和预防缺铁性贫血有明显作用。如果是轻度缺铁性贫血，可以从饮食上补充铁元素，如果中重度的缺铁性贫血，需要配合补铁药物治疗。 6个月以上的宝宝铁元素每日参考摄入量为10-12mg，动物性食物中，颜色越深，含铁量越高，例如牛肉、猪肉比鱼肉、鸡肉的含铁量高些。植物性食物中，深绿色蔬菜比浅色蔬菜含铁量也高些。含铁量丰富且容易被人体吸收利用的有动物肝脏，动物血、精瘦肉等，蛋黄中含铁量也挺高，但吸收率较肉类差些。菠菜中的铁元素虽高，但是不易被人体吸收利用。 如果是其他类型的病例性贫血，需要临床治疗。