您好，益生元属于益生菌，益生菌是肠道有益菌，如果宝宝是消化不良引起的腹泻，或者菌群失调，乳糖不耐受等情况引起的腹泻，喝益生菌是有效果的，如果是病毒性的腹泻，服用益生菌是没有明显效果的。给宝宝喝益生菌的时候，冲泡益生菌的时候要用40度以内的水，温度高了会杀死里面的有益菌，就失去效果了。