将近到秋季了，季节交替，如何预防宝宝上火？
用户名：简简单单1223 时间：2017-01-17将近到秋季了，季节交替，如何预防宝宝上火？
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您好，宝宝脏腑功能呢个弱，体温调节中枢功能不完善，气温变化大的时候，孩子体温调节能力差，不能适应温度的变化，容易引起上火，平常家长要注意根据天气及时给宝宝增减衣服，多给宝宝喝水，对缓解上火的现象是最有效的。夏天要给宝宝多吃蔬菜水果，如西红柿，芹菜，青菜，香蕉，苹果等，少吃油炸、高蛋白，高热量的食物。
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您好，可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，多给孩子吃些水果，如柚子、梨。多吃些清火蔬菜，如白菜、茭白、莲藕、茄子、百合、苦瓜。此外，平时要注意给宝宝多加强体能锻炼，多做些户外运动，从而增强免疫力。在着装上要随季节变换即时增减衣物，不能受热也不易受凉，从根本上消除"上火"的诱因。
qz31520407 发布于2017-01-17
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