你好！3个月的大多还没有长牙，咀嚼能力差，添加辅食一定要烂，适合宝宝的消化能力。宝宝能够接受的食物大概是各种米类食物如米糊、营养米粉、烂粥、豆腐、水果泥、蛋黄、动物血、鱼泥等。