喝了孕妇奶粉还要吃钙片嘛？
用户名：爱建哥 时间：2017-01-23喝了孕妇奶粉还要吃钙片嘛？
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你好，如果孕妇奶粉里面的钙含量够了就没必要再可以吃钙片了哦，钙补多了会导致胎盘过早硬化，反而不好的呢，孕期一天需要的钙为1000毫克，自己计算一下。建议你平时再适当的多吃一些钙含量相对较高的食物，这样自然身体也就不会缺钙。
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怀孕的时候喝孕妇奶粉的话也是需要补钙的，可以吃些含钙的食物的，可以吃骨头汤，虾皮，鸡蛋，牛奶，豆腐，海带，饮食均衡，荤素搭配的，平时也要多注意晒晒太阳的，都可以有助于钙的吸收的。
Echo娜娜 发布于2017-01-23您好，很高兴回答您的问题。在怀孕期间，如果不缺钙的话，是不需要特意补钙的。平时喝孕妇奶粉，多注意增加营养。多晒太阳。希望我的回答能够对您有所帮助。
雪姨玲玲 发布于2017-01-23
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