一般备孕期间要注意运动,作息规律,营养均衡,备孕期间可以开始吃叶酸了,平时也要注意不要过于紧张
一般备孕期间要注意运动,作息规律,营养均衡,备孕期间可以开始吃叶酸了,平时也要注意不要过于紧张
亲,怀孕期间是可以完全可以吃羊肉的,我怀孕时为了增加营养,整个冬天都 是经常 吃的,这个对宝宝没有害处的
可以吃羊肉的,羊肉是温补的,但是不建议吃兔肉,因为兔肉有唇裂的基因。但是兔肉不能够吃太多,会导致上火的。在怀孕期间要补充叶酸和钙质,缺乏叶酸会导致胎儿畸形,缺乏钙质胎儿的骨骼不能够健康发育。平时要定期做产检,怀孕期间要注意休息和合理锻炼身体。祝你好孕!