您好，宝宝便秘的饮食护理最好询问医生，通常便秘的宝宝应适当多补充一些水分，除了白开水，含有山梨醇的果汁，比如苹果汁也有增加大便次数和大便中的水分的作用。另外，从饮食护理的角度出发吃奶粉的宝宝出现便秘等情况，一般认为与普通奶粉消化不好有关，建议改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方奶粉，如雅培亲护，有助于改善消化不好引起的便秘。