排卵后吃什么可以帮助怀孕？

亲爱的JM们，排卵后吃什么可以帮助怀孕啊？昨天早晨监测卵泡大小2.2*1.6内膜1.0，今天下午去医院，医生说卵泡已经破了内膜是0.97，是不是排了呀？医生态度不好没让多问就叫人出来汗.....，如果是排了应该吃什么可以帮助好孕呢？

• 可以吃酸，但建议以新鲜水果为主，避免腌制食品，如泡菜、榨菜等。
  
  

  蛇宝宝满儿4815 发布于2016-09-06

• 建议避免过于寒凉的水果，如冰西瓜、香蕉、火龙果等，可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。
  
  

  筱筱hlg 发布于2016-09-06

• 可以。尽量选择没有添加、或糖浆添加少的蜂蜜。鲜奶、酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。
  
  

  路路辣妈 发布于2016-09-06