您好，宝宝积食的表现为腹部胀满、大便干燥，食欲下降，宝宝积食一般是因为一次性进食过多引起的，宝宝一次性吃得过多，会导致胃火发生，容易导致消化不良和积食，平常注意给宝宝多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、高蛋白，高热量的食物，多给宝宝喝水，可以防止积食现象。