怀孕饮食上要注意什么呢？
用户名：Iris1977 时间：2016-09-06被采纳回答
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你好，孕期饮食需要清淡，营养均衡，不要吃生冷和刺激性的食物，作为配菜来说这些佐料影响不大；秋季孕妇要注意多吃些清炒类、汤类食物，以防上火便秘，并且防秋燥可以多吃些应急水果，注意均衡的营养摄取，不用太担心。
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你好，孕期饮食需要清淡，营养均衡，不要吃生冷和刺激性的食物，作为配菜来说这些佐料影响不大；秋季孕妇要注意多吃些清炒类、汤类食物，以防上火便秘，并且防秋燥可以多吃些应急水果，注意均衡的营养摄取，不用太担心。
sanch 发布于2016-09-06
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