您好，宝宝上火严重，要多给宝宝吃蔬菜水果，如，莲藕，丝瓜，白菜，青菜，苹果，香蕉等，另外要注意多给宝宝喝水。夏季比较炎热，容易上火，所以宝宝夏季的饮食要清淡一些，不要吃容易上火的食物和水果，如，荔枝，桂圆，榴莲，羊肉，狗肉等。喝奶粉的宝宝，要注意喝奶粉后一小时左右，给宝宝喝一次温开水。