您好，宝宝出现便秘的情况，可以适当多喝写含有山梨醇的果汁，比如苹果汁，能够达到增加大便里的水分和大便次数的作用。另外，吃奶粉的宝宝便秘很多时候与奶粉消化不好有关，一般建议给宝宝改吃100%部分水解乳清蛋白、不含棕榈油的易消化配方奶粉，如雅培亲护。可以改善普通奶粉中大分子牛奶蛋白和棕榈油消化不好引起的便秘。